Voor je dagelijkse portie leesvoer

VOOD

Zout

Godvergeten lekker

Het Voedingscentrum vindt dat we voorzichtig moeten zijn met zout. Maar het is zo godvergeten lekker. Tip: vermijd kant-en-klaar maaltijden (voornaamste veroorzakers van ongezonde zoutinname), zoute snacks en fabrieksjus (dat is om meerdere redenen een goed idee). Dan kan de zoutbus af en toe best rijkelijk strooien.